不要為小事生氣

生活中經(jīng)常有人為一些小事而生氣，其實他們也不想這樣做，但就是控制不了自己的心情。生氣不但影響了自己的身心健康，而且還影響到周圍的人際關系。
　　下面我們來看看一位少婦時常生氣的例子。
　　從前，有個婦人，遇到不順心的事時就生氣，和鄰居、朋友的關系都搞得很僵。她非常惱火，想改吧，一時又改不了，于是終日悶悶不樂。
　　有一天，她和一個好友聊天時，說出了心中的苦悶。朋友聽完后就對她說：我聽說南山廟里的老和尚是個得道高僧，他也許可以幫你解決這個問題！
　　于是，她去找那個和尚。對和尚說：“大師，我怎么老是生氣呢？你能告訴我為什么嗎？”大師笑而不答：“哦，施主，請跟我來！”和尚把婦人帶到了一個小柴房的門口說：“施主，請進！”婦人很奇怪，但又不明白老和尚的意思，但她還是硬著頭皮走進了柴房！這時老和尚迅速把門關上并上了鎖，繼而轉(zhuǎn)身走了。婦人一看，就氣不打一處來：“你個死和尚，干嘛把我關在里面??？”“快放我出去……”
　　罵了很久，高僧也不理會。婦人又開始了哀求，高僧仍置若罔聞，最后婦人總算是沉默了。高僧來到門外，問她：“你現(xiàn)在還生氣嗎？”
　　婦人回答說：“我只是在生我自己的氣，我為什么會到這鬼地方來受罪?！?
　　“連自己都不能原諒的人怎么能夠原諒別人呢？”高僧拂袖而去。
　　過了許久，高僧又來問她：“還生氣嗎？”
　　“現(xiàn)在不生氣了?！眿D人回答說。
　　“為什么呢？”
　　“氣也是沒有辦法啊?！?
　　“你的氣還沒有消逝，還壓在心里，爆發(fā)以后仍會很劇烈?！备呱f完又離開了。
　　當高僧第三次來到門前時，婦人立即上前說：“我現(xiàn)在不生氣了，原因是不值得氣了?！?
　　“還知道什么叫不值得呀，看來心中還有衡量，還是有氣根的?！备呱χf。
　　當高僧迎著夕陽站在門外時，婦人這樣問高僧：“大師，何為氣呢？”
　　高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久以后，頓悟，叩謝后回去了。
　　從這個故事中，我們可以得出這樣的結(jié)論：很多時候我們認為是別人傷害了我們，可從來都不知道從自身找原因，難道真的都是別人的錯嗎？仔細想想你就會發(fā)現(xiàn)：原來老天也很眷顧自己！朋友也從未曾主動離棄！
　　何苦一定要生氣呢？氣其實就是別人吐出了但是你卻接到口里的那種東西，你吞下就會覺得反胃；你不在意它的時候，它也就會自動消失。
　　夕陽如金，皓月如銀，人生的幸福、快樂是享受不盡的，哪里還有時間去生氣呢？
　　生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
　　生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。這是一句至理名言！
　　看到身邊一些瑣碎小事，我們就氣不打一處來！而且氣得特別厲害。要么大哭一場，要么喝悶酒，要么瘋狂購物。其時這樣做又有什么用呢！
　　如果我們有點事就大發(fā)脾氣，難道對方就能得到懲罰了嗎？結(jié)果只能適得其反。如果我們生氣大哭一場，只能把自己眼睛哭得紅腫；如果我們喝悶酒；只能傷害自己的身體；如果我們瘋狂購物，也只能揮霍自己的錢財；這其實都是在懲罰自己。
　　生氣不但解決不了問題，相反會把問題搞得復雜化了！
　　回過頭來想想，人生在世也就那么幾十年，為什么非要讓生氣來占據(jù)自己的生活空間呢？來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去！多么不易啊，干嘛要有那么多的煩惱呢？
　　佛說，煩由心生，而心呢？不過是一個大血肉團子而已。怎會生出那么多的欲望呢？貪婪、嫉妒、虛榮……友情、愛情、親情……懦弱、堅強；高興、煩惱；爭強好勝、口蜜腹劍……種種的欲望匯入本應清清朗朗的人世間，物欲橫流的時候，本是一張白紙的小小人兒，又怎禁得住各種欲望顏色的浸染呢？每個人生氣時都會有這樣或那樣的理由：受到極不公正的待遇了會生氣，受到他人的侮辱了會生氣，親人間的寡情薄意了，會生氣……總之，只要人還活著，還有意識，就免不了生這樣或那樣的氣，即使知道那句“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”，還是免不了要生氣。
　　人生不如意事十之八九，面對困惑,心情難免會受到波動，但情緒反應卻又影響著我們的生活，濤大師開釋：“生命的完整,在于寬恕、容忍、等待和愛，如果沒有這一切,即使你擁有了一切,也是虛無......